Resumen del seminarioĀ Envejecimiento en una perspectiva evolutiva
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Autores: JosĆ©-Luis GĆ³mez PĆ©rez & Maria-JosĆ© Trujillo Tiebas


Este seminario se planteĆ³ desde dos perspectivas complementarias sobre el envejecimiento. En la primera y mĆ”s general, MĆ³nica de la Fuente trabajĆ³ un enfoque en el que se daba res-puesta a las siguientes preguntas: ĀæCĆ³mo se produce?, ĀæDĆ³nde se produce? Y ĀæPor quĆ© se produce? Entendiendo que la hipĆ³tesis que respondiera a estas preguntas deberĆ­a de cumplir tambiĆ©n el ser universal, Ā intrĆ­nseca, progresiva y deletĆ©rea.

El envejecimiento se definiĆ³ como un proceso biolĆ³gico que afecta a todos los individuos pluri-celulares y con reproducciĆ³n sexual.

La hipĆ³tesis propuesta es la denominada Oxi-inflamm-aging. En la que el cĆ³mo se responde con la oxidaciĆ³n (generaciĆ³n de radicales libres). El donde se ha visto que comienza en las mitocondrias y el por quĆ© viene determinado por la idea de tener una buena actividad reproductiva en la edad adulta. La oxidaciĆ³n produce una elevada cantidad de energĆ­a, generando tambiĆ©n radicales libres (oxidantes). AsĆ­ mismo, se generan antioxidantes para mantener un equilibrio. Con los aƱos generamos mĆ”s oxidantes y menos antioxidantes. Esto nos lleva al estrĆ©s oxidativo.

El hecho de que los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario estĆ©n Ć­ntimamente relacionados y que su buen funcionamiento produzca la homeostasis (o mejor llamada homeocinesis) es lo que lleva al individuo a un estado saludable.Ā 

En la homeostasis intervienen los genes (25%) y el medio ambiente o estilo de vida (75%). Para alcanzar una longevidad saludable debemos basarnos en cuatro pilares: una adecuada actividad fĆ­sica y mental, evitar hĆ”bitos nocivos, una nutriciĆ³n adecuada y buena actitud ante la vida.

En el segundo aspecto, Pedro Esbrit nos hablĆ³ del envejecimiento reflejado en el tejido Ć³seo. Desarrollando los diferentes factores, tanto endĆ³genos (susceptibilidad genĆ©tica, pico de masa Ć³sea, hormonas) como exĆ³genos (dieta, sedentarismo, determinados hĆ”bitos sociales), que contribuyen al deterioro Ć³seo (osteoporosis Ā involutiva) con la edad en ambos sexos.Ā 

A lo largo de la vida es inexorable la fragilidad Ć³sea, pero existen posibilidades de retrasar o disminuirla. Un incremento del 10% en el pico de masa Ć³sea puede retrasar el desarrollo de osteoporosis hasta 13 aƱos.

Con los aƱos aumenta el estrĆ©s oxidativo, antes mencionado, el cuan aumenta la acciĆ³n de los osteoclastos, cĆ©lulas que destruyen el hueso, y se produce una paulatina pĆ©rdida de los progenitores de los osteoblastos (generan hueso), lo que provoca un desequilibrio y el envejecimiento del hueso.